コンプレックスをなくし、自分を好きになる方法。

こんにちは。ヒーラー新月です。本日は、コンプレックスを確実にとり、自分を好きになる方法についてです。

このブログを読んでいる方は何かしらお悩みがあると思います。
私自身、昔からものすごく自分にコンプレックスがあり鏡で自分を
見ることが嫌いでした。
痩せてきれいなかわいい女の人を見るとすごく羨ましく思いました。


何で自分はこんな外見で生まれてきたんだろう・・と本気で悩みました。


今は、美容が進み整形すればいくらでもきれいにできるとは思いますが、
費用も嵩むし、怖いですよね・・。

外見の悩みを持ち続け私自身20年くらい悩みましたが、今は本当に変化する自分がいますので、私が変わってきた方法をお伝えしますね。

まずは、自分を否定する気持ちをやめる

人の意識は潜在意識と顕在意識が占めています。

(潜在意識と顕在意識についてはこちらhttp://shingetsu-uranai.com/blog/?p=698)

自分の心の中で本当に許せないことや否定したい感情がある場合は自分自身を完全に否定する心のブロックがあります。

心のブロックがあるとどうなるのか??

基本的に、表面的にはどんなにいい状態を保とうとしても本当の自分の感情が整理できないためにどんなことをしても満たされない状態が続きます。

例えば、痩せているのに自分の心の中で痩せていない!と強い気持ちがありすぎると心が満足していないことになります。

結果、見た目がどんなに痩せても自分が認めないため起こるのが、拒食症。

これは例文ですが、コンプレックスも大きくなると心に大きなストレス負荷になり、病気までに至るケースがあります。

なので、まずは今ある自分を受け入れることをするのが大切です。

なぜなら、否定したままだと、問題は永遠に解決しないからです。

否定した感情を自分自身が受け入れると、黒い蓋をしていた感情がようやくわかってくれたの?と、顔を出してきます。 

その否定する感情を初めて認めてあげると、ようやく自分を苦しめてきた呪縛から開放されます。

呪縛は自分で開放する以外ありません

だって周りがいくら肯定しても、
自分自身納得しないと本質の自分の心の声を癒すことができないからです。

自分の外見や性格もすべて否定的になると、目に見えないエネルギーが出ているので心と同じ波動のものを引き寄せてしまうんです。

自分を大事にできないと、相手らも大事にされない。


・相手にいつも尽くすのに相手は自分を見てくれない。自分の心に目を向けてあげていないからその現象が起こる。


・自分のコンプレックスも許してあげないと、付き合う相手に何らかしらの不満を持つ。

では、認めたらどうするのか?というと・・・。

自分が発する心のマイナスの感情は潜在意識が主に関与していますがこれを
プラスの言葉で置き換えることができます。

この方法をブロック解除といいます。

これをすると、


自分の見た目が嫌い → 鏡を見るのが嫌ではなくなりメイクが楽しくなった。


太っている自分が嫌い → ストレスがなく好きな時に好きなものを食べても罪悪感がなくなった。


年齢を重ねることに恐怖心がある → 年齢関係なく危機感がなくなって安心するようになった。


こんな形でどんどん自分の嫌な気持ちや無意識で思い続けた記憶を癒して新しい情報に書き換えていくことができます。

このブロック解除を行うと、今困っている悩み(感情)がなくなります。

結果、行動が変わるのでびっくりするくらい自分にとってよい変化が起きてきます。😊

この作業をコツコツ行うと、確実に恋愛も自分に対するイメージも、見た目にも変化が起きます。 

私自身が本当に苦労しましたが、 自分が実験のように試した結果、本当に内面も外見にも変化が出ました。

自分の内面の意識を書き換えることで自分の事が好きになり楽しい未来にどんどん変わっていきます。


新月では、お悩み相談、確実に根本から外していくブロック解除も行っています。 
気になった方はお気軽にkご相談くださいませ。 

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